大豆愛。
こんばんは、Flower the Dayです。
写真は先日お作りしたアレンジメント。
濃淡ピンクで、豪華に華やかに。
ユリも八重咲きタイプだと、他のお花と馴染みやすい気がしています。輪が大きすぎないのも◎
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昨日はお休み頂きありがとうございました。
ご心配おかけしました。
大豆の話をしてもいいですか。
体調不良のお知らせをした後、
ある方が真剣なメッセージをくださって
「大豆プロテインを摂ってください」と。
私、実はプロテイン飲料というやつが
どうにも苦手なのですが
大豆で良いなら・・・と
早速、冷凍庫に眠っていた蒸し大豆を解凍。
一時期、糖質制限にハマっていて
蒸し大豆を主食代わりに食べていました。半年ほど。
身体に合っていたようで、体調も良かった（大豆は食べ過ぎちゃいけないとか、後から聞いたけれど私にはあまり当てはまらなかった気がしています）
さすがに飽きて、蒸し大豆から遠のいていましたが
久しぶりに食べたら、やっぱり美味しい。
しばらく大豆生活を続けてみます。
あと、お風呂にしっかり浸かります。（足湯もやってみます）
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